复发预防

复发预防计划和预警标志

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复发预防可以说是Abbeycare中最重要的药物和酒精康复组成部分之一,以及维持恢复。

成瘾被称为慢性复发条件。

介于介绍和由于含酒精和吸毒的危险,复发防止技术和策略可以保护物质用户免受重新依赖的灾难性影响。

恢复有问题的物质可以抵消适当的护理,关注,专业知识和基础设施。支持,鼓励,教育和改变使用对健康和生活方式危险物质的行为。

在Abbeycare复发预防

Abbeycare是一家住宅康复 苏格兰默多斯顿格洛斯特温特沃斯。 Abbeycare中的康复意图是支持计划参与者成为酒精/无毒,用工具武装,以维持“正常生活”,并确保不发生复发。

康复工厂的每个区域都组织成以满足上述所有领域,并在三个方面发生。

  • 排毒
  • 康复
  • 追踪者

每个区域都专门用于打击复发。在进行进一步和全面的医疗报告和评估后,戒毒所针对个人以人为中心的患者。

排毒将每天送达并逐渐逐渐减少,通常持续7-14天。该处方由专家医生撰写,以确保患者舒适,因为酒精或药物被撤回。

在此期间,在Abbeycare中的正确处方和支持,鼓励患者继续继续,直到他们到达戒毒所结束。希望未来的未来,无需或使用酒精和毒品。

AbbeyCare的康复阶段是在计划参与者内发生变更的主要组成部分。更改对于康复后持续恢复至关重要。

心理治疗师客户的团队将在培训的许多咨询技能中培训,以促进购买和消费酒精或毒品的思维和行为的变化。

在康复之前,可能是需要采取物质以进行正常的每日运作或不成为不适。一旦这些物质被删除,将解决这个错误的思维。

客户将不再相信他们需要酒精或毒品来生存,并希望与治疗师的确定支持他们对变革的必要性。

将送达许多形式的治疗,以确保与药物和酒精的关系受到挑战,否认已被改变为接受,并审视康复后继续使用酒精或药物的愿望。

没有戒毒和康复,善后不会存在。已经创造了与支持的灵魂意图创造的追踪者 长期恢复 并停止使用帖子康复。

追踪是支持性的,包容性,赋权和促进长期清醒。

参与者在 追踪程序 可以与他人建立强有力的联系,建立持久和有意义的关系。

在现代,“压力”可以成为复发的巨大动力。追踪者的许多好处之一是与志同道合的人交谈的安全场所。通过强调谈论而不是在他们身上行事,以减少复发。

追踪的另一个福利是本集团的支持性,如果发生复发,返回追踪的返回可能会停止发生的长期复发。

此外,审查后的促进者已经培训,以通过分析其肢体语言,对话或行动来检测其客户之一的客户的复发。

客户可以在康比科邮政康复后的Abbeycare参加追踪,并且已被证明呈指数级增强的复发率。

已经设计了Abbeycare内的三个治疗组成部分,以降低复发的风险。

Abbeycare复发预防技术

如果遵循这些技术已被证明会降低复发率。在某些情况下,康复的出勤可能是一生的终身经验,鼓励参与者耗费时间。

康复中的一个常见的说法是'你弄清楚你的东西。'

冷漠不利于旨在引发积极和生活变化的治疗环境。让我们考虑在Abbeycare的康复中实现一些技术:

  • 实践自我诚实的原则
  • 传达感情,情绪,思想
  • 及时讨论用治疗师使用酒精或毒品的思考
  • 参加认知行为治疗(CBT.会话
  • 参与励志增强治疗(遇见)与治疗师
  • 将步骤1的原则从中应用 12步 i.e. abstinence
  • 发现正在进行的好处 整体疗法

复发预防 - 自诚实

可以在使用酒精或毒品的物理行为之前长期进行复发。向自我提出以下问题可能会有所帮助:

  • 我真的想停下来,还是我停下来别的?
  • 我准备做什么才能停下来?
  • 我需要改变什么领域?
  • 我愿意接受提议的帮助吗?
  • 我愿意创建一个追踪计划并遵循它后康复吗?

如果参与者没有阻止使用酒精或毒品,因为他们希望在大多数情况下复发几乎是不可避免的。但是,必须注意到许多人出席了康复的原因,原因是错误的。请别人,但留在权利。

如果参与者仅准备遵循专业治疗团队在康复内部的某些建议,那么改变生活某些方面的矛盾可能会导致复发。

在Abbeycare与已分配的案例经理创建后续计划的创建。 (案件管理人员在抵达康复时分配)。是一个重要的成分和威慑复发。如果遵循追逐长期恢复的追踪。

如果所有问题的答案都是诚实的,是诚实的,我想为自己停下来,我准备在船上采取所有建议,并将他们落入我的生活中,那么复发的发生率将减少。

复发触发或红旗

以不利于长期恢复的方式行事,已被证明增加了下面复发的风险是警告标志的列表。

  • 隔离
  • 不要求帮助
  • 焦虑
  • 压力
  • h.a.l.t饥饿的愤怒孤独累了
  • 花时间与旧伴使用酒精或毒品
  • 压倒性和情感
  • 自满
  • 自豪
  • 关系 - 柏拉图和性
  • 身体欠佳
  • 提款
  • 不诚实

建议在社区中保持物质

以下是建议列表。如果跟随客户的复发率明显减少。这些建议对于在离开和返回家庭后维持康复中获得的恢复至关重要。

  • 停止在酒吧和俱乐部或饮酒机构早期复苏
  • 用其他吸毒者切割联系
  • 尽量不要保留治疗师或恢复赞助商的秘密
  • 在使生活变化的决策时,参加指导 - 关系,工作,住房等
  • 一旦与治疗师或恢复赞助商出现,就会分享使用酒精或毒品的任何想法

复发预防策略 - 康复岗位

离开康复后,客户可以实施许多策略来保持清醒。

  • 想想你最糟糕的一天 - 在这种情况下,如果使用酒精或药物的想法,客户可以想到他们在积极成瘾中最糟糕的一天。这可以充当强大的威慑力量。
  • 告诉别人 - 分享使用的想法将减少痴迷的思维和与某人交谈将有助于将事物视为透视
  • 分散自己的注意力 - 读书,锻炼或去散步可以作为分心技术,直到思想消退。
  • 居住在当天 - 看起来太远的是未来可以造成焦虑,害怕那些鼓励那些恢复的人一次在一天内保持着关注
  • 放松技巧 - 瑜伽,冥想,心灵都可以减少任何酒精或毒品的想法,并使心灵平静下来。
  • 追踪者 - 已显示康复后最多18个月的后护理,已显示康复后,降低发病率或复发
  • 同龄人 - 与知道如何感受的人交谈将为客户识别和动力进行携带
  • 赞助 - 致电恢复赞助商分享当天或任何问题
  • 写作 - 如果无法访问恢复会议或与另一份写作的分享,可以提升精神
  • 阅读文献 - 有许多恢复书籍如 这本大书 酗酒者匿名为恢复阅读的人匿名
  • 听取恢复股份 - 三个主要的奖学金目前在线享受恢复股票,这些股票聆听这些可以续签终身目的
  • 实施认知行为治疗 - Abbeycare内的治疗师将向客户展示他们的客户在家里自动实施
  • 实施励磁增强治疗 - Abbeycare内的治疗师将显示一下子的客户技术
  • 练习12步 - 在使用恢复赞助商后,12个步骤是经过验证和测试的恢复模型,他们可以在日常生活中使用,以帮助维持长期恢复
  • 删除旧电话号码 - 如果在手机上存储的药物使用附加的电话号码,请将其删除。
  • 给配偶车钥匙和银行卡
  • 从房子里取出酒精
  • 从家中取出吸毒用具

方案参与者将在整个日期,在他们的一天内,早期恢复将减少使用酒精和毒品的思想。如果遵循后续计划,参与者将继续下降,并且参与者继续正常恢复。

经常问的问题

“我没有时间致力于所有这些建议我会复发吗?”

保持清醒的建议名单可能会忽略势不可挑剔。恢复中的大多数人不会遵循全部列表。他们会找到一个适用于他们的例程。包括自我照顾,每天恢复一次,如果可能的话,参加恢复会议 AA., NA. 或者 加利福尼亚州.

在平衡的尺度上,每天停留的短暂时间都值得维持恢复。

“什么是康复赞助商?”

恢复赞助商可以在12步交合会中找到,例如AA,NA或CA,Abbeycare的治疗师将在更深入的深度中解释他们的作用。

赞助商将通过12步计划指导辐射,这是作为自助计划创建的,以维持从酒精和药物中的恢复。并帮助参与者过着幸福,有目的的生活。

“你如何在你的生活中工作12个步骤?”

在Abbeycare的网页上发现的12个步骤将详细突出显示12个步骤的基础以及他们如何为恢复人员提供有益。

主要原则是酒精和药物的禁欲。如果没有发生对更多酒精和药物的强烈渴望。

12步是支持性的,并提供用于生活清醒的生活方式的工具。

“当我离开康复时,我应该拿走任何片剂来阻止渴望酒精吗?”

酒精或阿片阻滞剂是那些没有访问其成瘾的支持或治疗的人的常见平板电脑。

在Abbeycare通过Detox,REHAB和追随者客户的支持超过18个月,而且在这段时间内显示出许多有益的技巧,以保持清醒。

Abbeycare帮助客户建立一个持续的支持网络邮政康复和工具,用于打击使用酒精和/或毒品的思想。

“如果我早点离开康复,我可以回来吗?”

埃比亚内的大多数计划过去28天(参见长期康复文章)创建了一个密集的治疗计划,以促进可清醒和清醒所需的变化 保持清醒.

早日和回归离开康复就是实际参与者,鼓励连续28天完成28天。

复发预防可能被一些人作为消除对选择药物的依赖的信念,将打开自由的门。

如果恢复客户的新客户将学习毒品和酒精只是潜在的人类状况的症状。还有更多的是恢复而不是他们的选择药物的停止。

需要思考和行为模式作为参与者了解如何再居住而没有转向处理感情或生命压力的情况,因此需要审查和重新学习。

在完成戒烟和康贝罗的康复之后,在康复的鼓励中出席后期作为康复后的早期给予后期,当参与者回到家中可能是最具挑战性的。

鼓励参与者继续谈论他们的感受,获取恢复会议,找到赞助商,并改变与购买和使用酒精和药物相关的旧行为模式。

如果你从酒精和毒品中没有想象自己的生活幸福和生产的生活?

并希望了解更多关于我们的成瘾治疗或追踪计划的更多信息,请致电我们的免费24/7热线 01603 513 091 或填写下面的表格,与培训的瘾辅导员交谈。


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